痛经不能吃什么食物

女性痛经不能吃生冷寒凉，辛辣刺激的这些食物，多吃一些含维生素，微量元素，矿物质高的这些食物。

其次不能吃螃蟹，不能喝冷饮，不能吃冰激凌，不能吃凉的这些食物，也不能吃生冷的这些食物。这些食物可能会加重痛经的这种症状。

我们也可以通过希韵调理，温经散寒，行气活血，以此使痛经的现象能够消失。

还有经期不要吃辣椒、生葱、冷饮或咖啡、白酒等刺激性饮食。