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卵巢早衰有什么影响?怎样预防卵巢早衰?

说起“卵巢早衰”,很多女性都会面容失色,这对于女性来说,真的是一种非常“恐怖”的疾病。女性卵巢主要合成及分泌两种性激素——雌激素和孕激素,同时也会分泌少量的雄激素,可见对女性来说,保护与维持卵巢功能尤为重要。下面我们就来看看卵巢早衰有什么影响?以及怎样预防卵巢早衰?

卵巢早衰有什么影响?怎样预防卵巢早衰?

卵巢早衰有什么影响?

首先,卵巢早衰会影响月经的状态,如月经的周期、经期、经量发生改变甚至闭经,就很有可能是卵巢功能出现了问题,需要及时到医院就诊。

其次,卵巢早衰会使排卵出现障碍,从而导致不孕。如果夫妻正常同房未避孕一年,但仍未怀孕,就要考虑可能是卵泡发育提前或迟缓,也可能是卵泡质量欠佳,出现了排卵障碍。

然后,卵巢早衰还会出现很多身体不适的症状,由于雌激素水平下降,会引起潮热、盗汗,睡眠障碍,疲倦,情绪障碍如易激动、烦躁、焦虑、紧张或情绪低落,阴道干涩、疼痛、性交痛、反复发作的阴道炎,排尿困难、反复泌尿系统感染、夜尿多、尿频和尿急等。

卵巢早衰有什么影响?怎样预防卵巢早衰?

怎样预防卵巢早衰?

1、保证充足的营养。在饮食中药保证足量的蛋白质、脂肪和必要的营养成分外,还要戒烟、酒,备孕女性要适当补充叶酸。

2、生活作息规律。熬夜、睡眠时间不够或睡眠质量差的女性也更容易出现卵巢功能的衰退,所以要保持规律的作息对保护卵巢功能非常重要。

3、适当运动锻炼。每天运动至少半小时,每周3-5次,让身体处于一个良性循环的状态,更有利于卵巢功能的保护。

4、早发现早治疗。如果出现月经不调、腹痛腹胀、内分泌失调等表现的女性,也要引起重视,及时进行相关检查和治疗,防止卵巢早衰的出现。

5、保持良好的心情。适当减缓压力,放松心情对卵巢健康也有重要作用,女性平时不要给自己太大的压力,要保持积极乐观的心态,可以通过散步、听音乐、倾诉等方式,放松身心。

卵巢早衰有什么影响?怎样预防卵巢早衰?

卵巢早衰有什么影响?相信大家已经知道了卵巢早衰对我们女性健康的危害,可见做好预防工作是重中之重。小编在这里也要提醒各位姐妹如果发现自己的身体出现异常,一定要及时就医检查,毕竟健康才是第一位!


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