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什么会导致卵巢早衰?怎样预防卵巢早衰?

正常的妇女卵巢功能会在45-50岁左右开始逐渐衰退,这是一种正常的现象。但是,近几年卵巢功能提前早衰变的越来越低龄化,很多年纪轻轻的女性如果出现卵巢早衰就不正常了,需要及时去医院就诊,否则将会影响到怀孕。那么,什么会导致卵巢早衰呢?又该怎样预防呢?

什么会导致卵巢早衰?怎样预防卵巢早衰?

什么是卵巢早衰?

所谓卵巢早衰,就是指处于生育期甚至是青春期的女性出现卵巢功能的衰退,一般卵巢早衰是不可逆的。卵巢早衰的患者最直接的表现就是月经的紊乱,起初是月经的稀发,月经周期逐渐延长,逐渐演变为绝经,不来月经。

导致卵巢早衰的原因?

什么会导致卵巢早衰?卵巢早衰的发病原因目前不是十分的明确,首先是遗传因素,有20%-25%的早发性卵巢功能不全的患者,会出现染色体的异常和基因的突变。除了遗传的因素之外,还包括医源性的因素,包括手术、放疗和化疗,手术引起卵巢组织缺损或局部炎症,放疗、化疗可诱导卵母细胞凋亡或破坏颗粒细胞的功能。另外自身免疫失调可能造成卵巢功能损伤,其中自身免疫性甲状腺疾病、艾迪森病与早发性卵巢功能不全的关系最为密切,不良环境、不良生活习惯及嗜好也可能影响卵巢的功能。

什么会导致卵巢早衰?怎样预防卵巢早衰?

怎样预防卵巢早衰?

1、健康的生活方式:平时作息要规律,保证充足的睡眠,尽量避免熬夜,戒烟戒酒。

2、合理的饮食习惯:多吃一些富含蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及豆制品等,注意补充锌元素和硒元素。

3、适当进行体育锻炼:适当的体育锻炼可以促进骨骼、肌肉、血液、神经、内分泌等全身各个系统的调节,使身体保持年轻和活力,女性朋友可选择瑜伽、健身操、慢跑、游泳等运动方式。

4、保持良好的情绪:紧张、焦虑、抑郁等负面情绪会影响女性的内分泌功能,进而导致女性卵巢功能的过早衰退,所以,女性朋友要保持良好的情绪和健康的心态,不要给自己太大的压力。

5、积极治疗妇科疾病:女性平时要重视月经的改变及卵巢早衰所发出的一些信号,一旦出现类似更年期症状,应到正规的医院进行检查。

什么会导致卵巢早衰?怎样预防卵巢早衰?

什么会导致卵巢早衰?又该如何预防卵巢早衰?相信大家看完小编的文章后,已经找到了答案。在这里,小编也要提醒广大女性朋友,一定要重视自己的卵巢健康,如果真的影响到自己的生育,后悔可就晚了。


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