月经失调的原因有哪些

月经是生理周期的循环，正常情况下是一个月循环一次，循环的时间一般是21天~30天左右，有的也可能是23天~45天，循环周期的长短因人而异，不能一概而论，不管循环周期是多少，天只要有规律，都属于正常现象，有正常就会有异常，异常的月经周期可能2个月一次，也可能一个月2次甚至不来月经，这就属于月经失调，那么月经失调的原因有哪些呢？

1.内分泌失调

内分泌失调会导致体内的分泌调节和激素代谢异常，内分泌是调节月经周期的，内分泌失调了，自然也就会导致月经失调。

2.压力大

压力大，精神紧张会抑制脑垂体功能，因此抑制体内激素的分泌，激素分泌出现异常就会导致内分泌调节出现异常，因此就会导致月经紊乱，甚至不来月经。

3.情绪不好

情绪不好或者经常生闷气，会抑制脑垂体的功能，出现月经紊乱，严重的会导致闭经。

4.过度减肥

过度减肥导致脂肪含量急速下降，脂肪含量减少的同时雌激素分泌也会减少，因此就会导致月经推迟甚至闭经。

5.作息不规律

经常熬夜，晚上不睡觉，白天不起床，这样的作息规律对健康造成危害，时间久了就会导致内分泌调节异常，甚至内分泌失调，内分泌失调距离月经不调就不远了。

6.身体肥胖

身体肥胖会使体内的内分泌调节功能和新陈代谢功能下降，因此会导致月经失调的现象。